귤낭상근막 썸네일형 리스트형 겨울철 마약 밀감 효능, 귤 효능 겨울이 되면 손톱 밑이 노랗게 된 사람들을 심심치 않게 볼 수 있습니다. 바로, 귤때문이죠! 따뜻한 이불 속에서 TV를 보며 하나씩 까먹는 귤이 정말 꿀맛이죠? 한 박스씩 사놓고 심심할 때마다 먹게되는 감귤에 대해 알아봅시다. 껍질이 얇고, 단단하며, 크기에 비해 무거운 것이 맛이 좋습니다. 먹을 때는 귤 껍질에는 농약이나 약품이 묻어있을 수 있기 때문에 껍질에 소금이나 베이킹소다를 발라 문질러서 씻은 후 먹어야 합니다. 귤은 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되지만, 그렇다고 많이 먹으면 오히려 살이 찔 수도 있겠죠? 귤에는 약간의 수산성분이 있어서 한꺼번에 많이 먹으면 신장에 좋지 않습니다. 때문에 하루 권장 섭취량이 2~4개정도로, 많이 먹는 것 보다 매일 꾸준히 먹는 것이 건강에 도움이 됩니다. 맛.. 더보기 이전 1 다음
